今年的夏天过的有点长，长到心助君差点忘掉了冬天是什么感觉。而当冬风卷起秋末的落叶，勾起的常常是心助君关于“过去”的回忆。
一曲《老街》，李荣浩唱出许多人内心深处的那份伤感——对童年，对不再重来的旧时光。
旧时有记忆，无意动人心
城市街道路边的小摊，阿伯在卖S地的土特产。 你匆匆而过，有时是不是会闻到记忆里的味道？
大学自修室，有一天你同很多同学一起奋笔疾书，有没有一瞬间，你觉得像极了高三那年埋头苦干的日子？周边同学，像极了那些曾经与你一起奋斗的人儿？
……
我们常常在无意之间想起一些事情，然后怀念过去——也许是某个地方，某段经历，某样东西，某个人。是的，我们有时“怀旧”。
词典中，对怀旧的定义是“对过去饱含情感的渴望感”。因为旧时光里有的记忆，倾注了太多感情，相似的场景，总是很容易加剧我们对于过去情感的渴望。
旧忆，你的红白玫瑰
心助君的朋友圈里，每隔几天就会有几个小朋友（大一为主）打上一大串的文字感念母校，思念朋友。看完是什么感觉呢？
不知道你们是不是像心助君一样，很无奈又很欣慰。其实我们就是常常这样的：小学的你怀念幼儿园的无忧无虑，初中的你觉得小学多么有趣，高中你发现原来还是初中好，上了大学你才明白，你其实很想念你的高中。到后来你恍然大悟，原来你很喜欢你上学的每一个阶段。我们总是倾注了感情而不自知，总是在是失去后才知道，我得珍惜它。
心理学上，厌恶损失理论与此有共通——我们常常认为，失去的比获得的更有价值，也因此我们怀念所失去的东西。当然，这仅仅只是一个方面原因。张爱玲所讲红玫瑰与白玫瑰大致也如此。
旧忆是你我的红白玫瑰。陈奕迅在《红玫瑰》中唱道“得不到的永远在骚动”——你我再回不去过去，因为过去已经过去。
很多人在上了大学后会跟心助君说：真想回到高三那年三点一线的生活。你看，原来你没那么不喜欢高三。旧忆里的高三，如今已然成你“床前明月光”“心口朱砂痣”。
让你想起的，常是美好的
心理解构上，怀旧是通过过滤掉某种不愉快的因素来保持或强化个人的自我认同。这也就很好地解释了为什么我们常常会想起美好的回忆而不是不好的过去。这在心理学上，有心理学家称之为“拯救式顺序”，是一种从消极到积极的叙述方式。
我们常常想起美好的回忆，因为这样的回忆在特定情况下，能够赋予我们更加努力前进的动力，有如下好处：
缓解负面情绪。
获得积极的自我认知。
建立并维持社会联结——通过怀旧，人们会更主动地与他人建立联系。
怀旧误区——警惕
1.回忆真的有那么美好吗？
前面说到，我们往往怀念美好的过去。可是回忆有时也许并不是真的那么美好。
从心理角度上：我们对于过去经历和事件的记忆，称作情节性记忆。而我们往往认为，自己回忆的情节性记忆，都是准确的，真实的。但事实上并非如此。
重构记忆理论告诉我们：回忆是我们对某一段情节化的记忆进行重构，而在这一过程中，会受到内外的影响。因为受影响，我们的大脑会选择去忘记不好的回忆，而强化印象中的“美好时刻”。
另一方面，在我们只记得某件事的某个方面时，人脑会进行虚构，去“自助补完”这段回忆。 而虚构的结果就常常是美好的。
但是，这样虚构的美好在一定程度上是不大好的。从更深的心理学上剖析，怀旧隐含着人的“退行心理”。如果你在面临冲突或者矛盾时，总是试图通过过去的回忆来寻求安全保护，甚至沉浸过去难以自拔，也许你需要重新审视怀旧情结。
2.怀旧有度，未来无边
回忆之墙为你挡风借你依靠，但是翻过这堵墙，也许你将踏着当下的热土，一路高歌。
在最后心助君附上《老街》片段字句。愿你我多年之后回首，仍念旧时记忆。愿你我旧时记忆，可复如当年。
资料引用：简单心理
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文字编辑：林佩璇
许素漫
